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2017-05-16
L’accouchement est l’un des processus les plus bouleversants qu’une femme peut éprouver – mais si l’intensité de cet événement reste constante quelle que soit l’époque, les conditions et les attentes qui le concernent ont évolué. Dans la culture occidentale actuelle, la première fois qu’une femme est confrontée à une naissance, il s’agit généralement de celle de son propre enfant. -
2017-05-16
Il y a beaucoup de controverses sur la question de la quantité de protéines nécessaires à la santé. On s’est inquiété au sujet des régimes riches en protéines, qui augmenteraient le risque d’affection rénale et réduiraient la densité minérale osseuse, en raison de la lixiviation du calcium et des nutriments osseux. Ces deux affirmations étaient de nature spéculative, et les recommandations actuelles reposent sur des formes moins strictes d’analyse statistique. -
2017-05-16
Le manque de fer est la carence nutritionnelle la plus courante dans le monde. Beaucoup de femmes présentent une carence en fer, en particulier au moment des règles, pendant et après la grossesse, ou au cours de l’allaitement. Une carence en fer est également couramment observée chez celles qui souffrent de pertes sanguines chroniques et/ou de problèmes gastro-intestinaux d’absorption. -
2017-05-16
L’histamine est un composé organique impliqué dans de nombreux processus corporels. Elle peut être produite dans l’organisme ou absorbée par l’alimentation. Chez l’homme, l’histamine est synthétisée dans plusieurs types de cellules, dont les mastocytes, les basophiles, les thrombocytes, les neurones histaminergiques et les cellules entérochromaffines. -
2017-05-16
Le mal de dos est une affection extrêmement courante que tout le monde, un jour ou l’autre, a l’occasion d’éprouver. Le nom scientifique du mal de dos est la lombalgie, ou le lumbago, précisément défini comme l’existence de douleurs dans le bas du dos. De nombreuses causes peuvent être à l’origine du mal de dos, et il n’est souvent pas possible d’en identifier une en particulier, auquel cas il peut être dit « non spécifique ». -
2017-04-16
Parlons franchement : dites-moi tout sur vos selles ! Ça n’est peut-être pas la meilleure façon d’engager la conversation autour de la machine à café, mais en tant que naturopathe, croyez-le ou non, c’est une question qui me démange souvent ! -
2017-04-16
Les amandes comestibles sont les amandes douces. Si l’on précise « douces », c’est qu’il existe aussi des amandes amères, qui contiennent du cyanure. Les amandes amères ont certaines utilisations en médecine, mais nous nous en tiendrons ici aux amandes douces. -
2017-04-16
La maladie de Parkinson (MdP) est l’un des troubles neurodégénératifs les plus courants, touchant entre 1 et 2% de la population au-dessus de 65 ans. Elle présente, parmi d’autres, les symptômes moteurs suivants : tremblement au repos ; difficultés à marcher, à s’asseoir, à se relever, à se retourner ; raideur musculaire ; modifications dans l’expression du visage ; écriture manuscrite plus petite. -
2017-04-16
Les problèmes de fertilité posés par le vieillissement maternel sont de plus en plus préoccupants pour les femmes qui souhaitent concevoir. On sait généralement que la qualité et la quantité des ovules diminuent avec l’âge, et il faut également noter que ce déclin relatif à l’âge n’est pas lié à la permanence du cycle d’ovulation et/ou de la menstruation. -
2017-04-16
Vous êtes vous déjà blessé ? Déchiré un ligament ? Foulé la cheville ? Luxé une épaule ? Si vous n’aviez pas guéri et aviez subi une inflammation, le traitement prescrit par votre médecin aurait probablement été une injection de cortisone, un puissant anti-inflammatoire. -
2017-03-17
De nos jours, il semble que tout le monde prend des compléments alimentaires. Nous sommes inondé(e)s de publicités dans les magazines et les émissions de télé qui parlent de la santé, comme Dr. Oz, qui suggèrent que nous ne prenons pas pleinement soin de notre santé si nous ne prenons pas de compléments. Mais comme il existe tant de compléments, comment savoir lesquels nous conviennent et lesquels sont "essentiels" ? -
2017-03-17
Si vous ou votre enfant êtes comme moi sensibles au gluten et aux produits laitiers, le riz sera souvent l'alternative de prédilection : Mais saviez-vous que le riz a un inconvénient ? Les aliments et boissons à base de riz contiennent souvent une concentration élevée d'arsenic inorganique -
2017-03-17
Le mot « méditation » peut avoir des significations différentes selon les personnes. Pour l’un, il évoquera un moine assis en lotus dans le silence d’un monastère. Un autre s’imaginera fermant les yeux à son bureau, le temps de quelques respirations profondes. Un troisième se rappellera une joueuse d’échecs vue dans un parc, si concentrée que rien n’aurait pu la distraire. -
2017-03-17
Suite du premier article portant sur les moyens de limiter l’exposition aux toxines dans la vie quotidienne -
2017-03-16
CHAQUE JOUR ET TOUTE LA JOURNÉE, LES TOXINES NOUS ENTOURENT. Que ce soient les gaz d'échappement des voitures que l'on respire, les repas surgelés que l'on mange ou les pensées négatives que l'on a au travail, les toxines sont partout.
