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2017-11-08
Pour beaucoup de gens, les maladies mentales suscitent bon nombre d’interrogations sans réponse. Dans mon cas, la question « Pourquoi moi ? » est l’une de celles que je me suis posées très souvent. Elle est même devenue la question centrale de mon engagement de médecin naturopathe spécialisée en santé mentale, me demandant d’où viennent les maladies mentales. -
2017-11-08
Quels suppléments prenez-vous pour atteindre vos objectifs de mise en forme ? Demandez à n’importe quel sportif, ou allez faire un tour sur votre site de forme physique favori, et vous obtiendrez une longue liste de gélules et de poudres qui aident à développer la puissance musculaire, l’endurance, la récupération, et la santé en général. -
2017-11-08
Les troubles de l’alimentation (comprenant l’anorexie, la boulimie, la compulsion alimentaire et le trouble alimentaire général) sont extrêmement difficiles à traiter au plan thérapeutique et restent très mal compris du grand public aussi bien que des professionnels de la santé. -
2017-11-07
La plupart des femmes connaissent bien le syndrome prémenstruel (SPM), même si la façon dont chacune l’éprouve varie considérablement. Les fluctuations rapides des taux d’hormones sexuelles peuvent entrainer des variations d’énergie et d’humeur, et/ou des symptômes physiques au cours du cycle, surtout pendant la dernière semaine de la phase lutéale. -
2017-11-07
En ce qui concerne les niveaux d’énergie, l’humeur, la mémoire et la concentration, tout le monde a ses bons et ses mauvais jours. Mais quand les mauvais jours semblent prendre l’ascendant sur les bons jours, c’est peut-être un signe que notre corps nous appelle à l’aide.
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2017-10-08
Les autres symptômes sont notamment l’augmentation de la fréquence urinaire, et une sensation d’urgence et de pression dans la région pelvienne. L’objet de cet article est de passer en revue les facteurs-clés contribuant à la CI ainsi que les thérapies basées sur l’expérience permettant de traiter chacun de ces facteurs. -
2017-10-08
Le diabète gestationnel (DG) est le diagnostic d’une intolérance au glucose avec apparition d’un diabète au cours de la grossesse d’une femme non diabétique. Avec une prévalence représentant 8 à 18% des grossesses au Canada, un examen est recommandé à environ 24 semaines de gestation. -
2017-10-08
L’huile de lavande pour l’application locale est extraite par distillation à la vapeur des sommités florales de la plante. Néanmoins, en aromathérapie, toute la plante est utilisée. L’huile peut être utilisée de diverses façons – ingérée, inhalée, directement appliquée sur la peau, utilisée en mélange en aromathérapie, dans le bain, etc. -
2017-10-08
La cystite interstitielle (CI) est un trouble à long terme de la vessie. La cause exacte de la CI n’est pas connue. La vessie sert à contenir l’urine qu’elle reçoit des reins. Elle peut être décrite comme un ballon fait de muscles, qui se gonfle pour recevoir une grande quantité d’urine, et se contracte pour l’expulser hors du corps par le canal de l’urètre. Les personnes atteintes de CI ont une vessie contractée et sensible, certaines pouvant développer de douloureux ulcères ou des plaies ouvertes au niveau de la vessie. -
2017-10-08
Chacun connait, dans son entourage, une personne à qui tout semble réussir, qui peut apparemment tout faire, en profiter, et en sortir encore plus fraîche qu’auparavant. Les choses étant ce qu’elles sont, quand vous êtes face à cette personne avec vos cheveux en désordre, le souffle court et en pleine panique parce que vous ne retrouvez pas vos clés, vous vous demandez : mais comment fait-elle ? -
2017-09-09
Le gingembre, ou Zingiber officinale, a été reconnu dans le monde entier pour son action en tant que remède anti-nausée. Cependant, la médecine traditionnelle chinoise utilise le gingembre comme agent anti-inflammatoire pour des problèmes musculo-squelettiques depuis plus de 2 500 ans. -
2017-09-09
Les fibromes touchent entre 5 et 21% de la population, et peuvent se manifester en même temps que les symptômes suivants : douleur utérine non cyclique, ballonnement abdominal, constipation, augmentation de la fréquence des mictions, fatigue, dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels) et ménorragie (flux menstruel très abondant) -
2017-09-09
Le système gastro-intestinal (digestif) est un mécanisme complexe. Le processus de la digestion suit une série d’étapes séquentielles, et de son bon fonctionnement dépend l’approvisionnement nutritif nécessaire à l’organisme pour une santé optimale. La digestion commence dans la bouche : les enzymes de la salive aident à la décomposition des aliments, et les dents à leur broyage. -
2017-09-08
Aujourd’hui, j’ai décidé de m’imaginer des abdos en béton… Qui a besoin d’aller en salle de sport, après tout ? Hélas, aucune quantité de réflexion sans action ne nous amènera au sommet de la forme. On n’y peut rien : les muscles ont besoin d’être étirés, le cœur doit pomper et le corps bouger. Mais votre esprit est un levier puissant quand il s’agit de forme physique, et il peut vous aider à atteindre vos objectifs sportifs personnels avec un bon entrainement. -
2017-09-08
Les principes de la médecine naturopathique veulent qu’un traitement naturopathique soit toujours conçu spécifiquement pour un patient particulier. Un médecin naturopathe (MN) perçoit ses patients de façon holistique et s’intéresse aux causes premières de la maladie chez chacun d’entre eux. Soigner selon ces principes s’avère incroyablement efficace, mais des années de pratique m’ont aussi enseigné qu’il existe quelques produits de base qui se révèlent profitables pour la santé de pratiquement toutes les personnes que je rencontre, quel que soit leurs affections.
