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2016-05-18Qu’elle soit naturelle, déclenchée, ou par césarienne, la naissance d’un enfant peut être une expérience passionnante, effrayante et difficile – alors que la vie commence à peine ! Si certains accouchements se déroulent exactement comme prévu, d’autres se révèlent plus délicats, et il est heureux que des interventions telles que l’accouchement par césarienne existent pour éviter à certaines femmes les conséquences négatives d’un accouchement problématique. -
2016-05-18On ne peut nier que de nombreuses communautés d’Amérique du Nord ont été saisies par le raz-de-marée du bio. Depuis qu’il est en vogue, le bio se trouve dans tous les grands supermarchés, des rayons véganes jusqu’à la pâtisserie. Le label « bio » est pourtant souvent synonyme de prix plus élevé et de produits d’apparence moins attirante que ceux qui sont issus de l’agriculture conventionnelle, ce qui peut avoir une influence sur le choix des clients. -
2016-05-18Le syndrome de Down doit son nom à John Langdon Down qui a, le premier, décrit cette pathologie en 1866. Le syndrome de Down a reçu plus récemment l’appellation de trisomie 21 (T21), qui se réfère au 21e chromosome surnuméraire qui distingue 95% des personnes atteintes de cette affection. La T21 est plus répandue que ce que la plupart des gens supposent. On estime que par le monde un enfant sur 800 nait atteint de T21. -
2016-05-18Un excès de stress ? On entend souvent dire aujourd’hui que nos glandes surrénales seraient trop sollicitées et fonctionneraient mal. On attribue généralement cela à des facteurs externes tels qu’une surcharge de travail, des troubles émotionnels, des problèmes relationnels ou encore des contraintes financières. Vous êtes-vous déjà dit que ça pouvait venir de causes génétiques ? -
2016-05-18Une maternité épanouie peut être une expérience passionnante et merveilleuse. MAIS que faire si, en place de joie et de bonheur, la future maman n’éprouve que peine et irritation et passe son temps à pleurer sans comprendre pourquoi ? -
2016-04-22On estime que la ménopause peut être formellement établie après une période de 12 mois sans menstruation. À partir de là, les ovaires n’assurent plus leur fonction. Le processus se déroule graduellement et individuellement. Certaines femmes voient la fréquence de leurs règles diminuer de façon régulière, quand d’autres auront des règles sporadiques jusqu’à leur arrêt définitif. L’âge moyen de la ménopause est de 51 ans, mais ce chiffre peut varier sensiblement . -
2016-04-22Toutes les femmes – pourvu qu’elles vivent assez longtemps – connaitront la ménopause. Pour certaines, la transition se passe bien, et peut même être vécue comme un soulagement vis-à-vis des soucis du cycle menstruel. Pour d’autres, le changement se révèle très éprouvant car elles doivent faire avec de fréquentes bouffées de chaleur, une prise de poids et une grave dépression. Beaucoup des symptômes de la ménopause peuvent être directement reliés à la réduction de la production des hormones sexuelles, en particulier l’œstrogène et la progestérone. -
2016-04-18En 2015, 1 homme sur 14 et 1 femme sur 16 ont été diagnostiqués comme souffrant d’un cancer colorectal. Il s’agit de la deuxième cause de décès par cancer pour les hommes, avec 1 chance sur 29 d’en mourir, et de la troisième cause de décès par cancer pour les femmes. -
2016-04-18Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression qui survient à certains moments de l’année, généralement pendant les mois les plus froids, et les jours les plus courts. En automne et en hiver, l’ensoleillement réduit peut dérégler l’horloge interne du corps, appelée aussi rythme circadien. Ce rythme a de nombreux rôles : il influe sur le cycle sommeil/veille, la libération des hormones et la température corporelle. -
2016-04-18N’en avez-vous pas assez d’entendre dire que ce qui était bon pour la santé hier est mauvais aujourd’hui ? Quel ennui d’aller d’un régime à l’autre et de passer son temps à se demander ce qu’on devrait ou ne devrait pas manger ! Peut-être avez-vous remarqué qu’il existe un point commun, un seul, à tous les régimes en vogue, cures d’amaigrissement et programmes nutritionnels : LES LÉGUMES. Beaucoup de légumes. -
2016-03-23Le vieillissement est moins une question de durée de vie que de déclin physique et de maladie, qui accompagnent la personne qui atteint un âge avancé. Le vieillissement implique divers facteurs, notamment nos gènes, notre environnement et les virus et bactéries pouvant provoquer des infections. Ces facteurs – génétiques, environnementaux et biologiques – peuvent se cumuler et nous engagent dans le processus de vieillissement, appelé « sénescence », qui implique tout le corps jusqu’au niveau cellulaire. -
2016-03-23L’infection vaginale à levures, ou vaginite candidosique, est une affection qui peut se révéler très inconfortable, et avoir un impact important sur la qualité de vie des femmes. Au moins 75% des femmes souffriront au moins une fois dans leur vie d’une vaginite, 45% deux fois ou plus, et de 5 à 8% connaitront des infections fréquentes et récurrentes au cours de leur vie. La vaginite candidosique n’est pas classée parmi les maladies sexuellement transmissibles (MST), mais peut être transmise lors d’un rapport sexuel, ou au bébé au cours de la naissance. -
2016-03-22La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie chronique qui provoque des douleurs et des raideurs dans de multiples articulations, particulièrement aux mains et aux pieds. Elle agit sur la membrane des articulations et entraîne, selon la gravité de la maladie, douleur, gonflement et déformation.
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2016-03-22Promenez-vous dans une rue animée et vous verrez sans doute quelques exemples de postures et de langage corporel déplorables. La plupart des gens sont voûtés, ont la tête basse, les sourcils froncés, et sont probablement en train de tapoter sur leurs smartphones. On peut être sûr que pratiquement tous ceux qui sont assis se tiennent courbés, que ce soit au volant, en mangeant, en discutant, au téléphone, aux toilettes, devant un bureau, à l’école, etc. -
2016-03-22Combien de temps avez-vous passé dehors cette semaine ? Pour la plupart des Canadiens et des Américains, la réponse est : « très peu ». Les Nord-Américains passent 95% de leur journée entre 4 murs ou dans un véhicule, et une grande partie de ce temps est occupé par la technologie. Un enfant passe en moyenne 6 min par jour à jouer dehors, et 6 h devant un écran d’ordinateur ou de télévision. En 50 ans, la durée des activités extérieures en « espace vert » a été divisée par deux.
