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2017-06-30Mentre le temperature cominciano a scaldarsi e la neve comincia a scomparire, e mentre le ore di luce si estendono, quella sensazione di primavera comincia a sorgere. Il ritorno della primavera porta spesso un senso di nuovi inizi, una nuova crescita o un nuovo orizzonte. -
2017-05-31Il parto è uno dei processi più trasformativi che una donna possa sperimentare. -
2017-05-31Ci sono molte controversie nelle cure sanitarie, per quanto riguarda la corretta quantità di proteine nella dieta, necessaria per una salute ottimale. -
2017-05-31La carenza di ferro è la più comune carenza nutrizionale al mondo.[1] Molte donne sono ferro-deficiente, specialmente durante il periodo mestruale, in gravidanza, dopo il parto o in fase di l'allattamento. -
2017-05-31L’istamina è un composto organico che è coinvolto in molti dei processi corporei. -
2017-05-31Il dolore alla schiena è estremamente comune ed è stato sperimentato da quasi tutti, a un certo punto della propria vita. Il nome ufficiale per il mal di schiena è lombaggine ed è letteralmente definito come dolore nella parte inferiore della schiena. -
2017-04-30Il morbo di Parkinson (PD) è uno dei più comuni disturbi neurodegenerativi, che colpisce 1-2% della popolazione al di sopra dei 65 anni di età. Si presenta con i seguenti sintomi motori: tremore a riposo, difficoltà di deambulazione, posizione instabile ed equilibrio precario, rigidità muscolare, cambiamento delle espressioni facciali, calligrafia rimpicciolita e molti altri. -
2017-04-30La fertilità risente dei relativi processi di invecchiamento biologico femminile e rappresenta una sempre crescente preoccupazione per coloro che desiderano concepire. È comunemente noto che la qualità e quantità dell’ovulo femminile subisce un calo con l’avanzare dell’età; ed è inoltre importante essere consapevoli del fatto che questo declino legato all’età avviene indipendentemente dai continui cicli ovulatori e/o dalle mestruazioni [1]. -
2017-04-30L’Olio di Mandorle dolci si estrae dal seme - non dal guscio! - del mandorlo con il nome latino di Prunus dulcis o Prunus amygdalus (1,2). -
2017-04-30Sebbene questo potrebbe non essere il modo migliore per iniziare una conversazione davanti al distributore dell’acqua, che ci crediate o no come medico naturopata non vedo l’ora di porre questa domanda! -
2017-04-30Vi siete mai feriti? Strappato un legamento? La distorsione di una caviglia? Rotto una spalla? Se non siete guariti e se soffrite di un’infiammazione, la probabile scelta di trattamento medico sarebbe una iniezione di cortisone. Il cortisone è un potente antiinfiammatorio. -
2017-03-31Le tossine pervadono il nostro ambiente, tutti i giorni. Che si tratti dei gas di scarico della tua auto che inspiri, della cena congelata che mangi, o delle difficoltà lavorative che si affrontano sul lavoro, le tossine sono ovunque. -
2017-03-06Questa è la continuazione del primo articolo sui modi per limitare l'accumulo di tossine nella esposizione quotidiana. -
2017-03-06Il termine meditazione può significare cose diverse per persone diverse. Una persona immagina un monaco in meditazione silenziosa in un monastero. Un altro semplicemente chiude gli occhi seduto alla scrivania eseguendo un paio di respiri profondi. Mentre qualcun altro immagina un giocatore di scacchi nel parco talmente concentrato, da non farsi distrarre da nulla. -
2017-03-06Oggigiorno tutti sembrano assumere degli integratori. Siamo invasi da annunci su riviste di salute e televisione come in Dr. Oz che suggeriscono che non ci curiamo abbastanza della nostra salute se non assumiamo qualche integratore. Ma con così tanti integratori in commercio, come si riconoscono quelli più adatti o davvero “essenziali”?
