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2019-02-16L’état de nos intestins est une part essentielle de notre santé globale. De nombreux problèmes de santé et maladies viennent aujourd’hui d’un déséquilibre intestinal. Notre alimentation, le stress que nous pouvons éprouver, ainsi que notre exposition aux agents toxiques sont à la source d’une dysbiose intestinale, qui affecte notre humeur, notre vitalité et notre énergie. Nous attaquons la journée avec moins d’entrain, et notre quotidien devient plus une corvée qu’autre chose. -
2019-02-16La douleur chronique constitue un problème de santé important, et l’on estime que la moitié des personnes atteintes de douleur chronique en souffrent depuis plus de 10 ans [1]. Environ 52,5 millions de Nord-Américains ont reçu un diagnostic de troubles arthritiques [2], des affections généralement traitées avec des anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS). Ces médicaments agissent en inhibant des molécules pro-inflammatoires appelées cytokines, notamment l’interleukine IL-6, le facteur de nécrose tumorale alpha (TNFα), et les prostaglandines [3]. Il est bien connu que l’utilisation prolongée d’AINS comme l’ibuprofène et le paracétamol entraine des effets secondaires tels qu’ulcères, hémorragie gastro-intestinale, brûlures d’estomac, ballonnements et gaz [4]. On sait également que les AINS contribuent à l’hyperperméabilité du tube digestif, appelée aussi « syndrome de l’intestin perméable » [5]. Ces facteurs peuvent entrainer le développement d’allergies, d’une colonisation bactérienne chronique de l’intestin grêle, du syndrome du côlon irritable (SCI), entre autres troubles digestifs. -
2019-02-16La colonisation bactérienne chronique de l’intestin grêle (CBCG) est le nom donné au résultat final d’une migration bactérienne entre le gros intestin et l’intestin grêle. La CBCG se caractérise par une population bactérienne de l’intestin grêle dépassant 105 à 106 organismes par ml, cette population étant normalement de moins de 103/ml dans cette partie de l’intestin.
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2019-02-16Le pain d’épices, les cannes en sucre d’orge, les fêtes de fin d’année – et la neige à pelleter, la goutte au nez en attendant le bus, la batterie de la voiture à plat… Les gens ont tendance à se séparer en deux camps : ceux que l’hiver démange, et ceux chez qui il provoque des démangeaisons ! Mais, quelle que soit votre opinion sur la question, votre peau subit les effets de l’hiver. Le prurit hivernal, appelé aussi, judicieusement, « démangeaisons hivernales », désigne ce phénomène de peau sèche pendant les mois d’hiver, dont le nom médical est « eczéma xérotique ». Sa prévalence en hiver est due au taux d’humidité relativement bas, combiné à la chaleur sèche à l’intérieur des bâtiments, pendant cette période. Il survient surtout chez les personnes âgées, la météo hivernale expliquant souvent chez elles la sécheresse de la peau [1]. Bien que la peau puisse sécher, peler et démanger sur tout le corps, celle des tibias est la plus exposée au phénomène, en raison de sa moindre densité en glandes sébacées, c’est à dire qui produisent du sébum. Notre article va se concentrer sur cette sécheresse cutanée typiquement hivernale, mais une peau sèche peut aussi être due à divers problèmes médicaux ou dermatologiques, comme le diabète, l’hypothyroïdie, l’eczéma atopique, ou encore être une réaction à certains médicaments tels que les diurétiques [2]. Comme toujours, les informations données dans cet article peuvent être examinées avec votre médecin (dermatologue) pour vérifier si elles concernent votre cas personnel. -
2019-02-16Les toxines nous entourent. Que ce soit les gaz de votre voiture, votre diner surgelé ou les pensées négatives au travail, les toxines sont partout. -
2019-01-17Imaginez que l’on vous diagnostique, à vous ou à l’un de vos proches, une affection – disons de l’hypertension. Vous voilà très soucieux, et votre médecin de famille vous prescrit un antihypertenseur (par ex. du lisinopril) et une statine pour corriger le taux trop élevé de cholestérol observé dans votre sang. Quelque temps plus tard, lors d’une visite de suivi chez un cardiologue, on vous recommande un pontage en raison du rétrécissement d’une artère coronaire (un vaisseau sanguin alimentant le cœur). Décidé à éviter l’opération, vous allez voir un autre médecin. Celui-ci vous fait une recommandation intéressante : il vous suggère de changer votre alimentation pour un régime végétarien et d’aliments complets. -
2019-01-17Nous avons tous entendu dire que la peau est l’organe le plus étendu de notre corps. Elle joue un rôle crucial pour nous protéger des agents pathogènes, pour nous aider à éliminer nos déchets organiques, réguler notre température corporelle, et communiquer des informations grâce au sens du toucher. Il s’agit d’un organe complexe, affecté par notre environnement interne et externe, et dont on ne peut parler sans parler aussi d’autres systèmes organiques. -
2019-01-17Les maladies cardiaques, ou maladies cardiovasculaires (MCV) constituent la première cause de mortalité dans les sociétés occidentales, étant responsables d’environ 1 décès sur 4 aux États-Unis. L’Organisation mondiale de la santé classe également les maladies cardiaques au premier rang des causes de décès dans le monde, 85 % des décès par MCV étant provoqués par une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral (AVC). -
2019-01-16Une bonne partie des personnes qui consultent un médecin naturopathe le font principalement pour des problèmes digestifs. Après des mois d’examens et d’analyses, leur médecin conventionnel les a laissées sans réponse claire, et elles sont à la recherche d’un nouveau point de vue. D’autres fois, leurs examens d’imagerie révèlent quelque chose d’important, mais le système médical est malgré tout à court d’options thérapeutiques. -
2019-01-16Le mot « arthrite » signifie « inflammation articulaire », du grec ἄρθρον (árthron, « articulation ») et -ῖτις (-îtis, « relatif à ») . Une erreur courante consiste à croire que l’arthrite désigne une maladie précise, alors qu’elle concerne toute douleur ou trouble articulaires. L’arthrite désigne en réalité plus de 100 affections différentes, allant de formes assez légères de tendinites à des pathologies plus systémiques, telles que la polyarthrite rhumatoïde. Elle inclut également les syndromes douloureux et affections liés à l’arthrite, telles que la fibromyalgie et le lupus érythémateux disséminé, qui impliquent le corps entier [1]. -
2018-12-06Les produits de santé naturelle permettant un contrôle vérifiable de la glycémie ont longtemps fait défaut. Le Gymnema et l’écorce de margose entraient souvent dans la composition de ces produits, bien que les preuves de leur efficacité soient, au mieux, peu nombreuses. -
2018-12-06Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une remontée du contenu de l’estomac dans l’œsophage, souvent appelé « brûlures d’estomac » ou « remontées acides ». Le RGO est généralement provoqué par une augmentation de la pression abdominale ou par le mauvais fonctionnement du sphincter œsophagien inférieur (SOI), un faisceau de muscles situés à l’extrémité de l’œsophage, à sa jonction avec l’estomac. -
2018-12-06À une époque où les injonctions concernant l’alimentation et la forme physique submergent en permanence le grand public, je crois qu’il est temps de faire une distinction entre un trouble de l’alimentation réel, clinique, et une consommation normale qui suit les représentations sociales alimentaires et corporelles – ce sont deux choses bien différentes. -
2018-12-06Chacun sait, dans nos sociétés, que fumer des cigarettes est mauvais pour la santé, et que les effets du tabagisme passif sont tout aussi dangereux pour la famille et les amis. La loi a amené bien des gens à arrêter de fumer en rendant plus difficile de suivre sa dépendance, en imposant une limite de 20 pieds (6 m) ou 30 pieds (9 m) autour de la plupart des bâtiments publics et en rendant illégal de fumer à l’intérieur de tout bâtiment public. -
2018-12-06Vous sentez-vous parfois ballonné ou constipé ? Peut-être éprouvez-vous des maux de tête, ou des réactions cutanées, sans raison apparente ? Êtes-vous en permanence fatigué, incapable de vous concentrer ? L’origine de ces réactions pourrait bien vous surprendre, et est peut-être à chercher dans votre assiette.
