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2018-05-22De nos jours, il est plutôt rare de rencontrer quelqu'un qui n'est pas concerné par la fatigue ou le stress. L'insuffisance surrénale est un diagnostic courant en naturopathie et en médecine alternative, mais peu de praticiens analysent complètement l'étendue de l'insuffisance permettant de déterminer la bonne plante pour la bonne personne. -
2018-05-21Le Dr. Wareham est un centenaire en bonne santé, robuste, capable de conduire, de construire des clôtures et il a même continué à exercer activement son métier de chirurgien cardiothoracique passé l'âge de 90 ans. -
2018-05-21Vous savez, bien sûr, que le nettoyage des dents est bon pour l’hygiène buccale, mais savez-vous qu’il peut aussi améliorer le bien-être de tout l’organisme ? Le brossage et le passage du fil dentaire chaque jour sont indispensables à l’entretien de nos dents et de nos gencives, mais sont peut-être encore plus importants pour la femme enceinte et pour celle qui veut l’être. -
2018-05-21Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain,[1] et il est essentiel à plusieurs centaines de réactions métaboliques et hormonales, chaque jour.[2] Il participe à la formation osseuse (avec le calcium) et ses propriétés myorelaxantes naturelles favorisant le sommeil en font l'objet d'un intérêt croissant. Mais ce n'est qu'un aperçu des bienfaits du magnésium. Il est nécessaire pour le fonctionnement normal des nerfs et des muscles, le rythme cardiaque et la santé du système immunitaire. -
2018-05-21L'"infection à levures chronique" est une affection assez courante, mais souvent peu reconnue, que j'ai pu observer dans le cadre de ma profession de docteur en naturopathie; vous en avez peut-être entendu parler. Elle est aussi appelée syndrome de prolifération de Candida (ou COS, de l'anglais Candida Overgrowth Syndrome). Cette affection peut se manifester par divers symptômes bénins, systémiques et non spécifiques, qui peuvent rester inexpliqués et non traités pendant des mois, voire des années parfois, pour beaucoup de patient(e)s. -
2018-04-22Quand on part en voyage dans des régions tropicales ou subtropicales, il y a toujours une chance de contracter une infection bactérienne qui se transforme en diarrhée du voyageur. On estime qu'environ 30 à 50% des voyageurs contractent une diarrhée du voyageur durant le deux premières semaines à l'étranger.[1][2][3] -
2018-04-22Il y a cent ans, l'idée d'être "sensible" à un aliment aurait paru absurde. Ne serait-ce qu'il y a dix ans, les termes "sans gluten" et "allergie aux produits laitiers" étaient rares et la plupart des gens jugeaient sans savoir ce qu'ils signifiaient ou pourquoi c'était important. Aujourd'hui, la plupart des écoles sont des établissements sans fruits à coque, et des lois sont passées pour garantir une description claire de tous les ingrédients d'un produit sur l'emballage. -
2018-04-22Le corps humain est une chose fragile, il est exposé aux blessures graves et à la dégénération chronique due au vieillissement. En médecine, certaines choses que nous faisons peuvent participer à la guérison d'une blessure, comme la désinfecter, la panser, soutenir un os cassé avec une attelle, soulager la pression sur un genou douloureux en utilisant une béquille, etc. Mises à part ces stratégies de soutien de base, nous pouvons parfois faire plus qu'attendre que le corps guérisse de lui-même. -
2018-04-22On dirait que tout le monde parle de pleine conscience aujourd'hui. Les chroniqueurs et chroniqueuses santé écrivent des articles sur la pleine conscience. Les enseignant(e)s l'introduisent dans leurs salles de classe. Même dans le monde du travail, beaucoup d'entreprises proposent des ateliers de bien-être qui parlent de ses bienfaits. La pleine conscience, parait-il, améliore l'humeur, stimule vos performances sportives et professionnelles, atténue la douleur, entre autres. -
2018-04-22Chaque fois que je me retourne, quelqu'un d'autre à publié un article disant que les téléphones portables modifient nos circuits neuronaux, nous volent notre créativité, altèrent notre capacité de concentration et même qu'ils font baisser notre intelligence – mais le font-ils vraiment ? -
2018-03-22Au cours de l’histoire, les hommes ont disposé du fructose des fruits, du miel et de certains légumes, et la consommation de ces aliments sucrés augmentait leurs chances de survie en période de pénurie alimentaire, du fait de la grande quantité de calories apportée par le sucre (1). Le sucre a la capacité de stocker les graisses sous les formes largement disponibles dans la nature, et contient également des fibres qui ralentissent et limitent son absorption, permettant au taux de sucre sanguin de rester stable malgré la consommation de ces calories (1). Le plaisir et les circuits de la récompense dans le cerveau humain favorisaient les comportements de recherche de sucre lorsque son taux sanguin était trop bas. Mais bien que le sucre soit aujourd’hui disponible en permanence, ces circuits de récompense n’ont pas évolué, entrainant un problème de surconsommation (1). -
2018-03-22Si vous-même ou l’un de vos proches avez souffert d’une maladie psychique, vous savez qu’il s’agit d’une maladie du corps dans son ensemble, qui n’affecte pas seulement l’humeur, mais transforme aussi en problèmes des activités quotidiennes de base telles que le sommeil et les repas. Votre poids varie, vos centres d’intérêt s’évaporent, et vos relations sont affectées. Les personnes atteintes de problèmes psychiques souffrent de diverses façons, et pour un temps souvent inutilement long. -
2018-03-22On appelle hypothyroïdie une sous-activité de la glande thyroïde. Elle se subdivise en plusieurs types : hypothyroïdie subclinique, primaire, ou secondaire. La fonction première de la glande thyroïde est de réguler le processus métabolique nécessaire à la croissance normale des tissus, à leur développement et à leur différenciation (1) -
2018-03-22L’analyse génétique prénatale est utilisée pour déterminer si le fœtus a, ou risque d’avoir, un trouble génétique. Ces troubles sont provoqués par des modifications (le plus souvent des délétions ou des duplications) dans l’ADN et les chromosomes du fœtus. Les deux grands types de tests souvent réalisés sont le dépistage et le diagnostic. Le dépistage consiste en général à rechercher une aneuploïdie (nombre anormal de chromosomes, comme dans le cas de la trisomie), alors que les tests diagnostiques sont utilisés pour déterminer si le fœtus présente un trouble spécifique – par exemple la maladie de Huntington. Toutes les femmes enceintes en Amérique du Nord ont le choix de faire des tests prénataux, mais le conseil personnalisé est fortement recommandé pour évaluer les besoins, les risques et les atouts individuels, ainsi que les options globales. -
2018-03-22Si la glande thyroïde est l’une des plus petites glandes du corps, son influence sur notre bien-être est particulièrement importante. La médecine conventionnelle se fie en grande partie aux analyses de laboratoire pour le diagnostic et le suivi des problèmes thyroïdiens, mais de plus en plus de personnes se tournent vers la médecine naturopathique pour les aider à traiter des symptômes existant alors même que leurs résultats d’analyse semblent normaux.
