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2018-12-06Ti senti mai gonfia o costipata? Forse hai mal di testa o reazioni cutanee che non sembrano avere una causa nota? Forse sei sempre stanca o incapace di concentrarti? La ragione di queste reazioni può sorprenderti e farti cercare la risposta non lontano dal tuo piatto. -
2018-11-30Ci sono molte cose che amo, ma in testa all'elenco, insieme al trascorrere del tempo con i miei tre bambini meravigliosi, c'è il giardinaggio. -
2018-11-30La fluttuazione degli ormoni sessuali durante il ciclo mestruale può portare a cambiamenti in diversi ambiti, quali energia, umore o sintomi fisici, più comunemente nella tarda fase luteale. Anche se i sintomi possono comparire all'inizio del periodo ovulatorio e proseguire fino alla comparsa del ciclo mestruale, come è comune nel disordine premestruale disforico (PMDD), si presenta un grave disturbo distinto, riconosciuto nel DSM 5 per i suoi intensi sintomi di natura cognitiva.[1] -
2018-11-30L'infiammazione è diventata un tema caldo nel mondo medico e il corpo di ricerca intorno a questo tema continua a crescere. Pensavamo che l'artrite e le infiammazioni delle articolazioni iniziassero e si è concludessero nelle articolazioni, senza altre influenze o i collegamenti. Oggi invece sappiamo che l'infiammazione dell'intestino può avere un impatto sull'infiammazione delle articolazioni, sull'aumento del rischio di diabete, sulla diffusione di eczemi e persino può scatenare ansia e depressione nel cervello.[1] -
2018-11-30Negli ultimi decenni, la comunità medica e per la salute ha raccomandato al pubblico in generale di "bere moderatamente". -
2018-11-30Detergenti, tonificanti, idratanti da giorno e da notte, creme solari, sieri, gel e unguenti... -
2018-10-31La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione rappresentata da entrambi i sintomi riproduttivi ed endocrini. -
2018-10-31Una condizione cronica abbastanza comune che affligge la popolazione è l'artrite reumatoide (AR); una forma di infiammazione cronica delle articolazioni che può avere un forte impatto sulla qualità della vita. -
2018-10-31Il tuo ciclo è in ritardo, ma davvero in ritardo. Non sei incinta e non sei in menopausa. -
2018-10-31La frutta è una parte importante di una dieta sana. Che sia fresca, congelata, in scatola o essiccata, il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA) raccomanda due porzioni di frutta al giorno,[1] mentre l'American Heart Association (AHA) raccomanda quattro porzioni al giorno.[2] Il tuo medico o nutrizionista potrebbe consigliarti delle quantità più elevate. -
2018-10-31È opinione dell'autore che i vegetariani non siano destinati a sviluppare carenze di proteinesolo perché passano da una dieta onnivora a una completamente vegetariana. Contrariamente alla credenza popolare, gli alimenti a base di carne non sono una fonte necessaria di proteine. Si tratta semplicemente una credenza legata alla tradizione e che, come capita spesso in questi casi, rientra nel regno dei miti e non dei fatti. -
2018-09-30L'endometriosi è uno stato cronico di dolore e nel 2009 si stimava che 344.000 donne in Canada fossero colpite da tale condizione.[1] -
2018-09-30Il tratto urinario è parte del sistema di escrezione che rimuove i rifiuti e i metaboliti inutili dal corpo, per mantenere l'omeostasi e l'equilibrio biochimico. Composto da reni, ureteri, vescica e uretra, il tratto urinario è percepito come sterile, fatta eccezione per l'uretra. -
2018-09-30Parliamo di fleboclisi, o terapia nutrizionale endovenosa (EV), un'opzione terapeutica spesso sottostimata per molte patologie croniche. -
2018-09-30Quando si parla della salute della cervice delle donne, il pap test, noto anche come striscio vaginale, è notevolmente importante nel ridurre l'incidenza del cancro alla cervice.[1]
