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- 07 Ene 20
Los síntomas premenstruales afectan hasta el 80% de las mujeres 1. Para muchas, estos síntomas son molestos, pero no necesariamente afectan su funcionamiento diario. Sin embargo, el síndrome premenstrual (SPM) afecta hasta el 20% de las mujeres 2. Este diagnóstico se define por el hecho de que una mujer experimente al menos un síntoma físico y un síntoma psiquiátrico cada mes en la segunda mitad de su ciclo (de 7 a 14 días antes de su período), que se alivian al inicio de la menstruación o poco después 3. Estos síntomas también interfieren de alguna manera con su funcionamiento diario 4. Un porcentaje menor de mujeres (más cercano al 1-5%) son diagnosticadas con una forma más severa de SPM, el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), una condición en la que los síntomas del estado de ánimo son graves y predominantes 5.
- 14 Feb 20
Las lesiones cerebrales traumáticas leves (mTBI, por
sus siglas en inglés) y el síndrome de post conmoción
cerebral se están convirtiendo en un problema
de salud pública. Aunque se denomina “leve”, sus
efectos pueden ser debilitantes y graves en algunos
casos. Los síntomas del síndrome de post conmoción
cerebral van desde dolores de cabeza, dificultades
con la memoria y concentración, irritabilidad, fatiga,
náuseas, trastornos visuales, sensibilidad a la luz y al
ruido, problemas de criterio, depresión y ansiedad1.
La mayoría de los síntomas de las personas se
resuelven en un mes, sin embargo, el mal manejo, el
diagnóstico erróneo, el hecho de pertenecer al género
femenino y los problemas emocionales preexistentes
pueden causar que los síntomas continúen durante
meses o años. - 14 Feb 20
Para los canadienses los deportistas son nuestras
celebridades. Ganan campeonatos y gracias a ellos
obtenemos reconocimiento mundial. Ponen nuestras
ciudades en el mapa y alientan a las generaciones
futuras a continuar su éxito. Debido a que la edad
de retiro en la mayoría de los deportes es bastante
temprana, rara vez escuchamos acerca de nuestros
deportistas famosos después de que se retiran de
su deporte. Los jugadores de hockey, futbolistas y
boxeadores sufren considerables traumas en la cabeza
a lo largo de su carrera. La lesión cerebral repetitiva
crea efectos duraderos en su salud física y mental,
que casi nunca vemos en las noticias. - 06 Abr 20
Picazón, sequedad, enrojecimiento y agrietamiento en la piel: signos incómodos de un brote de eccema que pueden ser leves o afectar de forma importante la calidad de vida. Las cremas de corticosteroides pueden ser muy útiles para atacar los síntomas y la inflamación asociados con el eccema, pero aquí encontrarás algunas sugerencias para llegar a la raíz del problema y prevenir futuros brotes.
- 09 Feb 21
Mucho antes de que febrero fuera declarado “Mes del Corazón” en Canadá, “Mes Americano del Corazón” en los Estados Unidos y “Mes Nacional del Corazón” en el Reino Unido, los niños y adultos ya celebraban el 14 de febrero como el día de amor y la amistad.
- 28 Ene 22
Se está explorando una variedad de agentes naturales para su uso y viabilidad en el manejo del vitíligo, particularmente en combinación con tratamientos convencionales como la fototerapia. Exploraremos una selección de dichos agentes, que incluye medidas alimenticias, suplementos orales e incluso tópicos.
- 28 Ene 22
El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) ocurre cuando la población total de bacterias aumenta de manera anormal en el intestino delgado, especialmente los tipos de bacterias que no se encuentran comúnmente en esa parte del tracto digestivo. Una vez que residen en el intestino delgado, pueden causar numerosos síntomas ya que fermentan alimentos como fibras y azúcares, lo cual normalmente ocurriría en el intestino grueso. El proceso de fermentación conduce a la liberación de gases de hidrógeno, metano o sulfuro de hidrógeno en el intestino delgado, lo que puede ser la causa de síntomas como hinchazón, dolor, dispepsia, disminución de la motilidad del colon (estreñimiento) o aumento del flujo osmótico en el colon (diarrea).
- 19 Jun 19
- 23 Oct 22
Hay un maremoto de secuelas del COVID que nos golpea. Según Health Canada (Salud Canadá), padeces una afección posterior al COVID‑19 (también conocida como “COVID prolongado”), si experimentas síntomas físicos o psicológicos por más de doce semanas después de contraer COVID‑19.
- 30 Nov 17¿Qué suplementos tomas para apoyar tus objetivos de fitness? Habla con cualquier atleta o visita tu sitio web de fitness favorito y obtendrás una larga lista de diferentes cápsulas y polvos que apoyan el desarrollo de la fuerza muscular, la resistencia, la recuperación y la salud en general. Como médico naturópata, me esfuerzo por saber qué suplementos, respaldados por la ciencia y la investigación, son los mejores para ayudar a quienes buscan mejorar sus esfuerzos de acondicionamiento físico.
- 17 Jun 13Aproximadamente el 13% de la población de experimenta ansiedad social, la forma más común de todos los trastornos de ansiedad , en el transcurso de su vida . Después del abuso de alcohol y la depresión es la enfermedad psiquiátrica más común. Muchas preguntas y controversias en torno a su diagnóstico y tratamiento todavía permanecen.
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