Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) porte un nom trompeur car il n’implique pas toujours de kystes dans les ovaires. Vous vous demandez donc probablement pour quelle raison on lui a donné ce nom et de quoi il s’agit exactement.

Qu’est-ce qu’une multivitamine ? Un complément alimentaire comportant au moins trois vitamines (ou minéraux) différents : telle est la définition d’une multivitamine. Sa fonction est de vous apporter une partie des vitamines et des minéraux dont votre organisme a besoin pour fonctionner au quotidien.

Nous avons tous entendu dire que la peau est l’organe le plus étendu de notre corps. Elle joue un rôle crucial pour nous protéger des agents pathogènes, pour nous aider à éliminer nos déchets organiques, réguler notre température corporelle, et communiquer des informations grâce au sens du toucher. Il s’agit d’un organe complexe, affecté par notre environnement interne et externe, et dont on ne peut parler sans parler aussi d’autres systèmes organiques.

La principale différence entre le « baby blues » et la dépression postnatale réside dans l’ampleur et la durée des symptômes, notamment : tristesse, pleurs, anxiété, perte d’intérêt pour ce qui constituait naguère un plaisir, et relative indifférence envers le bébé. Dans le baby blues, ces symptômes sont légers et n’ont qu’un impact minimum sur l’activité de la personne (1).

Les champignons sont utilisés en médecine depuis des milliers d’années, principalement en raison de leurs bienfaits sur le système immunitaire, le système nerveux, le foie, et les reins. En Chine et au Japon, les champignons font partie de la médecine, en particulier comme tonique pour soutenir la santé globale. Au cours des dernières années, les champignons médicinaux ont gagné en popularité et se retrouvent maintenant dans les aliments, les suppléments, et les boissons comme le thé et le café.

L’huile de lavande pour l’application locale est extraite par distillation à la vapeur des sommités florales de la plante. Néanmoins, en aromathérapie, toute la plante est utilisée. L’huile peut être utilisée de diverses façons – ingérée, inhalée, directement appliquée sur la peau, utilisée en mélange en aromathérapie, dans le bain, etc.

Les amandes comestibles sont les amandes douces. Si l’on précise « douces », c’est qu’il existe aussi des amandes amères, qui contiennent du cyanure. Les amandes amères ont certaines utilisations en médecine, mais nous nous en tiendrons ici aux amandes douces.

Affection cutanée complexe, la rosacée se caractérise par des rougeurs transitoires ou persistantes. Bien que les causes n’apparaissent pas claires, une variété de facteurs y contribue, tels la génétique, les facteurs environnementaux, le régime alimentaire, les microbes et le stress.