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31 7月 1765岁以上的人口中有1至2%的人患有帕金森氏症，情况使人关注，因为这是婴儿潮出生的一群。
02 7月 14
异质性皮炎亦称湿疹，是一种慢性反复性皮肤炎症，通常在儿童时期发病并持续至成年。根据世界过敏症协会报道，“异质性”即在蛋白质等过敏原刺激下，易于发生过敏反应并产生IgE抗体的基因体质。湿疹是一种常见发病机理，与食物过敏、季节性过敏和哮喘等多种异质性疾病相关，具有上述疾病家族病史的人群更易感染湿疹。
15 八月 16
有没有过在你的脑海里想象一个还没到来的美妙假期? 有没有在你的脑海中重新演绎过初吻的那一刻？有没有大事来临前，你每天都在心里排练，重复你头脑中的每个场景？每个人都有。忧心忡忡。生活压力很大的情况太多了。一旦在现实生活中发生，就会一再地出现在你的脑海中。
30 一月 14不少人每天或每隔一段时间都会受到慢性疼痛（chronic pain）困扰。慢性疼痛包括多种情况，如骨关节炎（osteoarthritis）（退行性关节炎）、类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）、偏头痛（migraine）、纤维肌痛（fibromyalgia）、腰痛（low-back pain）、肌腱炎（tendonitis）等劳损（repetitive strain）以及未愈合的损伤。据估计，18.9%的18岁以上的加拿大人中患有慢性疼痛。[1]许多人依赖止痛药或其他药物保持日常功能。有多种自然疗法可缓解慢性疼痛，该系列将探讨几种鲜为人知的疗法。
31 三月 17在这年代，所有人似乎都在服用补充品。
30 四月 14桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，是免疫系统导致的甲状腺浸润与破坏。在这种情况下，免疫细胞产生抗体，阻止荷尔蒙激素生成所需的关键酶———甲状腺过氧化物酶及甲状腺球蛋白，这两种关键酶都是甲状腺激素的构成要素（1）。桥本甲状腺炎一直被看做是导致北美国家甲状腺功能衰退的最常见原因，同时也是导致部分地区（这些地区碘摄入量过多）甲状腺肿大的常见原因（2）。平均1000人中间中就有15人患有此病，且女性的患病率是男性的7倍，常见的发病年龄在45至65岁之间。
11 九月 14
炎症性肠病(IBD)导致胃肠道大面积发炎，引起多个症状，最常见的症状为慢性腹泻。IBD反复发作，发生突然，导致胃肠道两种不同的症状：克罗恩氏病和溃疡性结肠炎。两种症状同样会导致胃肠道大面积发炎，但具有很多不同临床表现。克罗恩氏病为间歇性，某阶段会突发。
10 7月 16
痤疮是最常见的皮肤病。它不仅会给患者带来许多烦恼，还会打击患者的自尊心。相比其他慢性病，痤疮患者的心理健康评分更高。他们经常会通过服用如避孕药、安体舒通或治青春痘的特效药进行自我安慰，期待它们能够拯救自己的皮肤。但这些药物会造成营养流失、存在某些风险和其它副作用。
31 三月 15令自己的消化系统达至最佳水平是很重要的，要有系统地进行才能确保您取得长远效果。我所建议的优化健康四式，首先是去除（Remove） 任何激发消化障碍的成因，然后修复( Repair) 肠道内膜，接着是重新引入（Reintroduce）不同的食物种类，挑战肠胃道并观察身体对这些食物的过敏反应，最后是再次接触（Reinnoculate）健康的细菌来支持身体的免疫系统和维持消化功能。
30 十月 14我们很多人都曾感染过的一种疾病，是常见而顽固的呼吸道感染，当中最普遍的要算是急性支气管炎和肺炎。当这些感染出现时，不但使患者不适和痛楚，这些症状更会缠扰病人长达数周期。有报告指受由开始感染后，病人可以持续4周咳嗽（1）。所有呼吸道感染的常见症状包括发烧和疲倦。
31 八月 15因为下尿道感染（lower urinary tract infections，UTIs）而求医的人，每年有过百万人次，泌尿道已成为人体第二个最常受感染的部位（1）。
30 九月 17自然医学的原则规定自然疗法应经常按照每位病人的特殊需要而定。自然疗法医生（NDs）会全面地观察病人, 要找出并处理每位病人的真正病因。
30 九月 17肠胃（消化）系统是相当复杂的。身体要得到营养来维持最佳的健康，必须要有正常的消化功能，而消化过程包括一连串的步骤。消化由嘴巴开始：唾液中的酶有助分降食物，而牙齿可以将食物咀嚼得较小。
30 十二月 14自闭症是神经发育和生物方面的障碍，被分类为广泛性发展障碍（1）。有些人认为它是光谱障碍中最严重的一种（2）。自闭症光谱障碍包括自闭症、亚斯伯格症候群、广泛性发展障碍（有待分类）、儿童期崩解症和蕾特氏症（1）。每一个独特的光谱障碍都可以藉由显示的症状和其他临床特征再加以细分。自闭症病人在社交互动和与人沟通上会表现出不同程度的缺失。定型的兴趣和严谨重复的行为也是这疾病的病征（3）。自闭症也可能引发智力不足、专注力不足的过度活跃症、与或强迫症，或与这些障碍相近（1）。
06 二月 16
人体微生物群被定义为「人体内所有微生物的基因，它由10至100万亿个共生微生物细胞所组成」，相比人体内的细胞多出十倍一个人的染色体组，与另一个完全无关的人有99.9%相同；然而，在人体内微生物群的基因却只有10至20%相同。这显示体内微生物群的不同，对每个人的健康有着非常重要的影响。 我们体内大部分的微生物群都在肠道生存及形成，它影响着体内许多生理及免疫系统的运作。
03 一月 16
直至2012年底，每四位加拿大之中，就有一位被诊断为过胖，相等于有630万的肥胖人口，对比2003年的数据上升了17.5%。 与过胖有关的健康问题，包括疲倦、营养不良、二型糖尿病、心脏血管疾病等，可以引起其他严重的慢性病。众所周知，计算卡路里摄取及消耗的方法已经过时，因为减轻体重并不是直接简单的算术而已。如果3500卡路里等于一磅脂肪，只需每天减少摄取500卡路里，一星期便能保证减掉一磅。假如真的如此容易，那么任何人只要跟随严控卡路里的餐单，理论上必定能成功减重，很可惜实况并不是这样。
05 三月 16
阴道酵母菌感染会引起女性极度不适感并严重影响生活。至少75％的女性在其一生中患过此病，其中45%会经历两次或多次复发，而5-8％的人终其一生会反复受到感染 。 阴道酵母菌感染不属于性传播感染 （STI） 范畴，但在性交与生产的过程中会使配偶和婴儿受到感染 。
31 十月 17妊娠糖尿病（GDM）是指先前没有糖尿病病历的女士，在怀孕期间被诊断患上葡萄糖不耐受的情况（1）。
30 九月 13秋季，是一年中的美丽时节，学生们满是兴奋（或不安），老师们亦是如此。对大多数人来说，秋天也标志着暑假或夏天的结束，以及更严谨的工作安排的开始。这些变化带来的压力，再加上天气波动比较大，可怕的感冒和流感季就开始了。起先，是孩子回家的时候抽鼻涕，或是楼下大厅的同事干咳。然后，在你注意到之前，“病毒”已经进入你的家庭。本月，我们来讨论一些重要的自然对策，它可以让你的免疫系统在整个秋冬季保持健康，并且帮你处于最佳状态。
30 7月 13北美地区慢性炎症流行，这是由食物供应、饮食和生活习惯的变化造成的。你可能很熟悉关节或肌肉炎症或炎症性疾病，如糖尿病，心脏疾病和关节炎，你可能没有意识到，我们所经历的炎症在我们的大脑，或者说，当我们观察焦虑背后的生物化学，炎症是造成焦虑的主要原因。因此，北美炎症疫情可能导致抑郁症和精神疾病的急剧增加。
